Emocionálna inteligencia ovplyvňuje spôsob, akým rozumieme sebe, komunikujeme s druhými, zvládame stres, riešime konflikty a budujeme vzťahy. Nejde iba o schopnosť „ovládať emócie“. Je to súbor zručností, vďaka ktorým dokážeme svoje pocity rozpoznať, pomenovať a primerane regulovať – a zároveň lepšie vnímať emocionálne prežívanie ľudí okolo nás. V čase, keď čoraz väčšiu časť rutinných a analytických…









